Ansiedad
Cuando la preocupación, la tensión o el miedo ocupan demasiado espacio.
Cómo puedo ayudarte →
Psicoterapia online · Adultos y parejas
Juan Pablo Sada Cinca · Psicólogo General Sanitario
Un espacio para entender lo que te pasa y trabajar en lo que necesitas cambiar, con acompañamiento psicológico cercano y adaptado a tu situación.
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Quizá estás aquí porque…
La terapia puede ayudarte a comprender lo que estás viviendo, recuperar recursos propios y avanzar con mayor claridad.
Cuando la preocupación, la tensión o el miedo ocupan demasiado espacio.
Cómo puedo ayudarte →Para construir vínculos más seguros sin perderte a ti mismo.
Acompañamiento respetuoso para integrar una ausencia o un cambio profundo.
Comunicación, conexión y acuerdos para cuidar la relación.
Cómo puedo ayudarte →Decisiones, transiciones y etapas en las que necesitas una nueva dirección.
Entender, regular y expresar mejor lo que sientes.
Elige tu proceso

01
Empieza con una primera sesión de 45 minutos para comprender tu situación y definir próximos pasos. Después, 50 € por sesión.
Pack de 4 sesiones · 180 €
Después: 50 € por sesión · Pack: 45 € por sesión
Reservar primera sesión · 35 € ↗
02
Una primera sesión para comprender juntos la situación y acordar el foco del proceso. Reserva de 90 minutos; duración aproximada de 75–80 minutos. Después, 70 € por sesión.
Pack de 4 sesiones · 240 €
Después: 70 € por sesión · Pack: 60 € por sesión
Reservar primera sesión · 40 € ↗Las sesiones y packs se abonan por adelantado. Los packs caducan a los 6 meses y no son reembolsables. Puedes cambiar tu cita sin coste hasta 48 horas antes; pasado ese plazo se cobra la sesión.

Sobre mí
Acompaño a personas adultas y parejas en procesos de ansiedad, dependencia emocional, duelo y conflicto relacional. Trabajo contigo para comprender tu situación, acordar objetivos y valorar los siguientes pasos del proceso.
Cómo empezar
Puedes reservar directamente una primera sesión individual o de pareja. Si tienes dudas, tienes una llamada gratuita de 15 minutos.
Elige un horario disponible y completa la reserva y el pago en el calendario externo.
Prepara un lugar privado, conexión estable y un dispositivo con cámara y micrófono.
En la primera sesión hablamos de lo que necesitas y valoramos juntos cómo continuar.
Preguntas frecuentes
La primera sesión individual cuesta 35 € y la primera sesión de pareja 40 €. Las sesiones posteriores cuestan 50 € y 70 €, respectivamente. Los packs de 4 sesiones se mantienen en 180 € y 240 €.
Recibirás el enlace para conectarte desde un lugar privado y tranquilo. Solo necesitas conexión estable y un dispositivo con cámara y micrófono.
La terapia individual dura 45 minutos. La reserva de pareja ocupa 90 minutos y la sesión suele durar aproximadamente 75–80 minutos.
Cada pack incluye cuatro sesiones: individual por 180 € —45 € por sesión y 20 € de ahorro— o pareja por 240 € —60 € por sesión y 40 € de ahorro—. Se pagan por adelantado, no son reembolsables y tienen una validez de seis meses.
Sí. Los cambios son gratuitos hasta 48 horas antes. Después de ese plazo la sesión se cobra.
Este servicio no es un recurso de emergencias. Si existe riesgo inmediato, contacta con los servicios de emergencia de tu país.
Blog
Si quieres conocer cómo abordo el bienestar emocional, puedes leer los artículos publicados. Son información general y no sustituyen una evaluación individual.
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