Ansiedad
Cuando la preocupación, la tensión o el miedo ocupan demasiado espacio.
Psicoterapia online · Ansiedad
Psicoterapia online para la ansiedad.
Juan Pablo Sada Cinca · Psicólogo General Sanitario
Si la preocupación, la tensión o el miedo están ocupando demasiado espacio, podemos trabajar para comprender qué los mantiene y encontrar maneras de afrontarlos. Primera sesión individual de 45 minutos: 35 €.
Ver sesiones y precios ↓✓ 100% online✓ Sesiones de 45–90 min✓ Castellano · English · Català
100%Online
Trabajar la ansiedad
Comprender lo que te pasa es un punto de partida.
En la primera sesión exploramos cómo te está afectando y qué necesitas. A partir de ahí acordamos objetivos y valoramos el acompañamiento adecuado para ti.
Cambios vitales
Decisiones, transiciones y etapas en las que necesitas una nueva dirección.
Gestión emocional
Entender, regular y expresar mejor lo que sientes.
Elige tu proceso
Una propuesta clara, desde el primer día.
01
Terapia individual
Empieza con una primera sesión de 45 minutos para comprender tu situación y definir próximos pasos. Después, 50 € por sesión.
Primera sesión · 35 €/ sesión
Pack de 4 sesiones · 180 €
Después: 50 € por sesión · Pack: 45 € por sesión
Reservar primera sesión · 35 € ↗◉ Precios claros y pago seguro al reservar
Las sesiones y packs se abonan por adelantado. Los packs caducan a los 6 meses y no son reembolsables. Puedes cambiar tu cita sin coste hasta 48 horas antes; pasado ese plazo se cobra la sesión.
Sobre mí
Juan Pablo Sada Cinca
Psicólogo General Sanitario.
Acompaño a personas adultas y parejas en procesos de ansiedad, dependencia emocional, duelo y conflicto relacional. Trabajo contigo para comprender tu situación, acordar objetivos y valorar los siguientes pasos del proceso.
- ✓ Licenciatura en Psicología · Universidad de Mendoza
- ✓ Atención exclusivamente online
Cómo empezar
Dar el primer paso puede ser sencillo.
Elegir tu sesión
Puedes reservar directamente una primera sesión individual o de pareja. Si tienes dudas, tienes una llamada gratuita de 15 minutos.
Reservar y pagar
Elige un horario disponible y completa la reserva y el pago en el calendario externo.
Conectarnos online
Prepara un lugar privado, conexión estable y un dispositivo con cámara y micrófono.
Acordar próximos pasos
En la primera sesión hablamos de lo que necesitas y valoramos juntos cómo continuar.
Preguntas frecuentes
Antes de reservar
¿Cuánto cuesta empezar?＋
La primera sesión individual cuesta 35 € y la primera sesión de pareja 40 €. Las sesiones posteriores cuestan 50 € y 70 €, respectivamente. Los packs de 4 sesiones se mantienen en 180 € y 240 €.
¿Cómo funciona la terapia online?＋
Recibirás el enlace para conectarte desde un lugar privado y tranquilo. Solo necesitas conexión estable y un dispositivo con cámara y micrófono.
¿Cuánto dura cada sesión?＋
La terapia individual dura 45 minutos. La reserva de pareja ocupa 90 minutos y la sesión suele durar aproximadamente 75–80 minutos.
¿Cómo funcionan los packs?＋
Cada pack incluye cuatro sesiones: individual por 180 € —45 € por sesión y 20 € de ahorro— o pareja por 240 € —60 € por sesión y 40 € de ahorro—. Se pagan por adelantado, no son reembolsables y tienen una validez de seis meses.
¿Puedo cambiar una cita?＋
Sí. Los cambios son gratuitos hasta 48 horas antes. Después de ese plazo la sesión se cobra.
¿Y si tengo una urgencia?＋
Este servicio no es un recurso de emergencias. Si existe riesgo inmediato, contacta con los servicios de emergencia de tu país.
Blog
Un poco más de claridad antes de empezar.
Si quieres conocer cómo abordo el bienestar emocional, puedes leer los artículos publicados. Son información general y no sustituyen una evaluación individual.
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